سلام به همه ی دوستانی که شاید به یاد ما بودند شاید هم نه،

به هرحال شرمنده ی اخلاق فرزشی (ورزشی)همتون، راستش دارم برای مسابقات آماده می شم برای همین خیلی وقت نمی کنم.

این شعر هم هدیه می کنم به همه شما عزیزان که منتظر مطالب هنرهای رزمی بودید و ....

..................................................

او که می گوید:

                  - عشق -  

                             دروغ گفته است .

او که می گوید:

                 - دوست -

                             دروغ گفته است .

او که می گرید:

                      ...

                            دوست نمی دارد.

نقطه می گذارم و می روم،                 مردم می دانند.

چشم اگر داری      تماشا کن

گوش اگر داری       بشنو

از هر پنج نفر مردمان جهان ، یک نفر معتقد به تعالیم بوداست . بودا در قرن ششم قبل از میلاد می زیست . در حقیقت "بودا" یک لقب است به معنی "فرد منورالفکر" یا به عبارتی "فردی که درک بالایی دارد" . اسم واقعی بودا ، سیدارتا از خاندان گوآتاما بود . وی فرزند رئیس قبیله ای در شمال هند بود و خود و تمام خانواده اش هندو مذهب بودند .
بودا در ناز و نعمت بزرگ شد و چیزی از جهان پیرامون خود نمی دانست . تا آنکه پا به سنین جوانی گذاشت . در آن زمان با سه واقعه مواجه شد که این سه واقعه تمام زندگی وی را متحول کردند : مردی بسیار پیر و ناتوان به واسطه کهولت سن ، مردی پیر که دچار بیماری بسیار سختی بود (احتمالاً جذام) و یک جسد .

وی با دیدن این مناظر تصمیم گرفت تا راهی برای کمک به مردمانش بیابد و معنای واقعی زندگی را پیدا کند . بدین ترتیب علی رغم آنکه ازدواج کرده و یک پسر نیز داشت ، خانواده را ترک گفت و زندگی خود را وقف یافتن راهی برای فائق آمدن بر مشکلات مردمانش کرد .
در ابتدا او به نزد دو روحانی هندو رفت ، اما آنها نتوانستند به سؤالاتش در مورد ریاضت پاسخ دهند . سپس بودا سعی کرد تا مانند یک راهب هندو زندگی کند و 6 سال این کار را ادامه داد و بدترین ریاضتها و شکنجه ها را تحمل نمود تا در برابر دردها ومصائب روزگار مقاوم شود ، اما در نهایت آن را بی فایده یافت . بالاخره آن قدر زیر درخت سایه گسترش نشست تا به نور معرفت رسید و جواب سؤالش را یافت .

بودا می گفت که علت رنج کشیدن ، هوس است ؛ هوس و تمایل به زندگی و بدست آوردن چیزهای بسیار . احساسات قدرتمندی چون عشق دنیوی ، نیز باعث رنج کشیدن می‌شود . به دنبال این طرز تفکر ، بودا چهار اصل را بنیان گذارد . اول آنکه رنج جزء جدایی ناپذیر تمامی مراحل طبیعی زندگی است : تولد ، بیماری ، پیری و مرگ. دوم ، هوس باعث رنج است . سوم ، برای غلبه بر درد و رنج می بایست از تمامی هوسها وخودخواهی ها دور شد .
چهارمین اصل به بیان چگونگی دست یافتن به سه اصل قبلی پرداخته است . روشی که بودا به تعلیم عقاید خود می پراخت به "راه هشتگانه" شهرت دارد که طبق آن می بایست هشت عمل صحیح را پیش گرفت : پندار نیک ، هدف درست ، گفتار نیک ، رفتار نیک ، شغل درست ، تلاش صحیح ، تفکر صحیح و مراقبه (Meditaion )

بودا بقیه عمر را به مسافرت و نشر افکار خود پرداخت و مردم هند را تعلیم داد . وی طبقه بندی مردم را بر اساس اصول مذهب هندو مردود می دانست . از آنجا که پیروی از آیین هشتگانه بودا در میان مردم مشکل است ، راهبان بودایی به رهبانیت و ترک دنیا می پردازند . بودا در سن 80 سالگی در گذشت .
هدف روحانیون مذهب بودا ، رسیدن به "نیروانا" یا همان عالم صلح و آرامش و آسودگی از رنج است . از جمله عقاید بودایی ها ، زندگی مکرر انسان یا تناسخ است و معتقدند که انسان پس از مرگ ، دوباره متولد می‌شود . بدین ترتیب هر زندگی بعدی ، عذاب یا پاداش زندگی قبلی خواهد بود .
یکی از عقاید و تعالیم مهم بودا آن است که نباید هیچ موجودی را از میان برد ، زیرا هر موجودی به تدریج و با توالی چندین زندگانی از حشره تا یک انسان کامل ، زندگی خواهد کرد . پس هر نوع از حیات ، مقدس است . بودا هرگز ادعای پیامبری نکرد و تنها خود را یک معلم می دانست که راه صحیح زندگی را به مردم می آموزد . به همین علت بودایی ها به عبادت خدا نمی پردازند، بلکه سعی در رسیدن به نیروانا دارند .

بودا به مردم می آموخت که باید به افکار خود طوری جهت دهند که تنها به اعمال درست و پسندیده بیندیشند ، بتوانند احساسات خود را کنترل کنند و قدرت امتناع از انجام گناه را تقویت نمایند .
در معابد بوداییان مجسمه های بزرگی از بودا وجود دارد که چهار زانو نشسته است . بوداییان در برابر این مجسمه ها می نشینند تا به سبک بودا مراقبه کنند . این نوع نشستن در برابر این مجسمه ها به غلط پرستش بودا یا بت پرستی انگاشته شده است . تعالیم بودا در سه بخش گردآوری شده است . بخش اول قوانینی برای راهبان ، بخش دوم پندهای بودا و بخش سوم نحوه تفکر بوداییان .
راهبان بودایی لباسی گشاد (احرام گونه) از پارچه ای نارنجی مایل به زرد (زعفرانی) می پوشند و پابرهنه راه می روند . آنان سر خود را می تراشند و کاسه گدایی در دست می گیرند و در آن هدایای سایر بوداییان را حمل می کنند .

این طرز تفکر و به اصطلاح آیین ، در زمان حیات بودا به طور وسیعی در مرکز شبه قاره هند توسعه یافت . در 250 قبل از میلاد امپراتور آشوکا بودایی شد و سعی در حکومت طبق آیین بودا کرد و مبلغینی را به سایر کشورها اعزام نمود . به همین علت مردمان سری لانکا ، برمه ، لائوس ، تایلند و کامبوج عمدتاً بودایی هستند . بودیسم در تبت به نام "لامایی گری" شهرت دارد و در چین با تعالیم کنفوسیوس در هم آمیخته است . در ژاپن نیز مذهب شینتو با بودیسم مخلوط شده است . جای تعجب است که امروزه تعداد بسیار کمی در هند باقی مانده ، هر چند که این کشور منشاء بودیسم بوده است . شاید بتوان گفت که بودیسم در هند به تدریج در مذهب هند و تحلیل رفته است .

» در شرایطی که بوکس بانوان در ایران فعال نیست؛
تیم ملی بوکس بانوان به مسابقات قهرمانی آسیا دعوت شد!

» سفر تیم ملی بوکس به مسابقات جهانی در هاله ای از ابهام قرار دارد  

» کلاس مربیگری سانشو و تالو در سمنان برگزار می شود

» /مسابقات جهانی تیراندازی- ایتالیا/
معصومه عامری در جایگاه بیست وسوم ایستاد

» ولیزاده :
لیگ ووشو را در سطح مطلوبی برگزار می کنیم

» مرحله پنجم اردوی تیم های ملی ووشو جوانان و نوجوانان آغاز شد

دیر وقت بود که به خانه آمدم آنقدر خسته بودم که نمی توانستم چشمهایم را باز نگه دارم . از روی عادت تلوزیون را روشن کردم و دیدم که محمد رضا آقاسی به رحمت خدا رفته است .

یکی از مهمترین دلایلی که انسان را در ادامه زندگی و کسب موفقیت ناامید نموده و در یک کلمه خود را شکست خورده می بیند مقایسه خود با افراد موفق اطراف خودش میباشد.

او خودش را با تمام برتری ها ، شکست خورده و ناکام در  مییابد چون دوست و یا همکارش در ظاهر شاد ، موفق و دارای روحیه ای بالاست. البته احساس مقایسه در خانمها بیشتر دیده می شود و متاسفانه افرادی که این حس را دارند درصدشان در جامعه کم نیست . آنها احساس نارضایتی و بد بینی داشته و برای همین هیچ تلاشی در جهت گام به سوی جلو و جبران گذشته نخواهند داشت .

 بایدگفت که اکثر این افراد ، مطمئنا دارای هوش فوق العاده و احساس قوی تری نسبت به دیگران هستند و حس کنجکاوی ، تخیل و ریسک کردن در آنها نسبت به افراد عادی بیشتر است و به همین علت هم شاید درابتدا شکستهایی هم متحمل شوند که در صورت پشتکار و تغییر شرایط ، صددرصد آینده ی درخشانی خواهند داشت . آینده ای که در صورت غرور دوباره به شکست منتهی خواهد شد.

پس سعی کنید در بهترین شرایط هم پشتکار و استفاده از تجربیات دیگران را فراموش نکنید ودر کارهایتان مشورت نمائید.

تلاش کنید حس مقایسه ، ناامیدی ، نارضایتی و غرور را از خودتان دور کنید و با پشتکار ، مشورت و استفاده از تجربیات گذشته و دیگران به جلو گام بردارید.

موفق باشید.

·         همایش ورزشهای همگانی بانوان در پارک لاله

·        عزل دبیر فدراسیون ووشو

·         تیم ملی تکواندو ایران از اسپانیا به تهران بازگشت

·         تکواندوی جهانی اسپانیا- مربی انگلیسی: ایران تیم آماده‌ای داشت

·         تکواندوی جهانی اسپانیا - بازتاب اقدام مهدیزاده

·         مربی زنان ایران: برای ما سرمایه‌گذاری نشده‌است

·        کاراته ایران در بازی‌های اسلامی 

·          سلامت جامعه در گرو نشاط و سلامت زنان

·         ملی‌پوشان کاراته به اردو می‌روند

·         نتایج کسب شده توسط تیم تکواندو مردان ایران در بازیهای جهانی

·         تکواندوکاران زن ایران انتظارات را برآورده نکردند

·        عملکرد تکواندوکاران زن ایران در مادرید

·         رقابت‌های تکواندوی جهانی اسپانیا از نگاه "بهزاد خداداد"

·         ایران نایب قهرمان تکواندوی مردان جهان

از بودا پرسیدند: جهان ساخته کیست ؟ بودا پاسخ داد: به نظر من جهان ابدى است و آغاز و انجامى ندارد. دو چیز است که بایستى از آن پرهیز کرد: یکى زندگانى پر از لذت که زاییده خودخواهى و فرومایگى است و دیگر زندگى پر از رنج و خود آزارى که آن نیز سودى ندارد و هیچ یک از این دو به نیکبختى منجر نمى شود.

سرانجام راهبان از بودا پرسیدند: راه درست کدام است ؟ پاسخ داد: راه میانه ، میان لذت و رنج است که از راه هشتگانه به دست مى آید.

راه هشتگانه هشت قانون بزرگ زندگى را مى آموزد:

1. پرهیز از آزار جانداران ؛
2. پرهیز از دزدى ؛
3. پرهیز از بى عفتى ؛
4. پرهیز از دروغ ؛
5. پرهیز از مستى ؛
6. پرهیز از بدگویى ؛
7. پرهیز از خودخواهى ؛
8. پرهیز از نادانى ؛
9. پرهیز از دشمنى .

همیشه از بچگی به بودا احترام قائل بودم و همینطور آدمهایی که به اصول انسانی ارزش قائلند. برای همین دلم نیومد این مطلب رو ننویسم .

مهم ترین عواملی که میزان پشتکار انسان را تحت تاثیر قرار می دهند انگیزه ی او در رسیدن به هدفش و نتایج اولیه ای هستند که کسب می کند. این نتایج ممکن است شکستها یا پیروزیهایی باشند که هر کدام به نحوی بر پشتکار شخص در رسیدن به موفقیت اثر می گذارد. در مرحله ی قبل گفتیم بهای رسیدن به موفقیت دو چیز است :

1- تلاش بی وفقه

2- تحمل بارها شکست

رسیدن به موفقیت بدون تحمل هیچ شکستی تقریبا غیر ممکن است . بنابراین شما باید خود را برای اینگونه شکستها آماده کنید، در حقیقت شکست برای یک ورزشکار واژه ی نامفهومی است .

انسانهای موفق هم ، انسانهایی هستند که این حوادث را به عنوان شکست تلقی نمی کنند، بلکه به آنها به چشم نتایجی نگاه می کنند که باید تصحیح شوند و از آنها کسب تجربه کنند.

معروف است که پس از اینکه ادیسون 9999 بار در اختراع لامپ شکست خورد و موفق نشد باز هم سعی و تلاش خود را ادامه داد و ناامید نشد ،دراین هنگام شخصی از او پرسید آیا قصد داری برای ده هزارمین بار هم شکست بخوری ؟ و آن وقت ادیسون پاسخ داد : من شکست نخورده ام بلکه 9999 راه دیگر کشف کرده ام که به اختراع لامپ برق منتهی  نمی شود.

خوب حالا اگر شما هم به شکست هایی که در راه رسیدن به موفقیت متحمل می شوید اینگونه نگاه کنید ، قطعا به هدف مطلوب خود دست خواهید یافت .

راستی فکر می کنید بزرگترین شکستی  که تا حالا خوردید چی بود؟

ادامه دارد.

سلام دوستان ، سال نو مبارک. برای همه ی شما ، سالی سرشار از شادی و خوبی آرزومندم . امیدوارم که بتوانم دوست و همنشین خوبی برای شما عزیزان باشم . عزیزانی که همیشه به من لطف داشتید .

اگر نگاهی گذرا به زندگی انسانهای مشهور بیندازیم ، متوجه خواهیم شد بسیاری از آنان ، از ابتدا تواناییها و قابلیتهای متفاوت با مردم عادی نداشتند، بلکه تنها تفاوت آنها این بوده که هدفشان را می شناختند و با تلاش فراوان و پشتکار باورنکردنی به سوی هدفشان گام برمی داشته اند .

انیشتن در دوران دبیرستان شاگرد ممتاز نبوده و حتی به زحمت توانست دردرس ریاضی نمره قبولی بگیرد ، اما بعدها نظریاتی ارائه کرد که دنیای علم را تحت تاثیر قرارداد.

آنتونی رابینز تا سن 22 سالگی در آپارتمانی محقر در محله ای فقیر نشین زندگی می کرد و نتوانسته بود برای ادامه تحصیل وارد دانشگاه شود ، ولی سه سال بعد در 25 سالگی و حتی بدون تحصیلات دانشگاهی ، یکی از صاحب نظران و متخصصان روانشناسی گردید. سمینارهای آموزشی او ، شلوغ ترین سمینارها و کتابهایش ، پرفروشترین کتابهای سال بودند . او قصری بزرگ در سواحل زیبای « سن دیه گو » خرید و با همسر و فرزندانش زندگی مرفه ای را آغاز نمود.

جیگوروکانو بنیانگذارجودو ، درجوانی دارای جثه ای ضعیف بود و اغلب مورد آزار و اذیت همکلاسی هایش قرار میگرفت. اما در نهایت سبکی را پایه گذاری کرد که سالهاست در شمار پرطرفدارترین سبک های رزمی قرار دارد .

ده ها و بلکه صدها سرگذشت مانند اینها می توان نقل کرد ولی افرادی که از آنها پند بگیرد اندک هستند ، دوستان اقدام به عمل ، مانند گذرگاهی است که با گذشتن از آن دیر یا زود به موفقیت خواهید رسید .

وقتی تصمیم به کاری گرفتید ، زمان رسیدن به هدفتان بستگی به میزان پشتکار و جدیت شما دارد . پشتکار یعنی تلاش بی وقفه ، یعنی شما باید به سختی تمرین کنید. هر روز بیشتر از روز قبل ، و این تمرین را تا زمان رسیدن به موفقیت ادامه دهید و هر گاه دراین راه به مانعی برخوردید با تمام قوا بکوشید و تا از آن نگذشته اید دست از تلاش برندارید .

ادامه دارد